Cours de Yoga adapté sur chaise à Marcq en Baroeul, Lille, Lomme

Je propose des cours de yoga adaptés sur chaise pour ceux qui veulent découvrir le yoga autrement. C’est un yoga doux. Les cours sont accessibles pour les seniors, pour ceux qui ont des limitations physiques, pour ceux qui ne peuvent pas effectuer les exercices sur le sol, pour les personnes à mobilité réduite, pour les personnes souffrant de handicaps, pour les personnes qui ont envie d’aller doucement…

Cours de Hatha Yoga à Lille, La Madeleine, Marcq en Baroeul

Le Hatha-Yoga est basé sur des exercices de respiration, des enchaînements de postures et une relaxation finale

Cours de Yoga pour les enfants à Lille, Marcq en Baroeul

Le Yoga pour enfants permet la prise de conscience du souffle & du corps dans l’espace de manière ludique

Les différents cours

(Cliquez sur le cours de votre choix)

Votre professeur

Tatiana, diplomée professeur de Hatha-Yoga.

Formation de 200 heures certifiée par l’organisme mondial “Yoga Alliance”

Formation au Yoga adapté sur chaise.

Formation au Yoga pour les seniors et pour les personnes âgées en EHPAD.

Formulaire de renseignements

Vous pouvez également me contacter:

– Par téléphone 06 11 77 80 89

– Par mail sweethathayoga@gmail.com

    Un cours de Yoga est un cadeau que je me fais chaque semaine.

    Prenez le temps de venir découvrir les bienfaits de cette discipline.

    C’est un yoga doux, yoga accessible à tous ceux qui ont envie de découvrir le yoga autrement,
    Cours accessibles aux seniors, pour les personnes à mobilité réduite, pour les personnes qui ont des limites physiques, pour les personnes qui souffrent de handicaps, pour les personnes qui ont besoin d’aller doucement….les personnes dans l’incapacité de bouger un membre peuvent participer aux séances car on travaille la respiration tout au long de la séance et cela leur procure de la détente, du relâchement…

    A tout Age
    les cours collectifs destinés aux particuliers ont lieu à Lille et à Marcq en Baroeul Wasquehal Metropole Lilloise
    Le yoga sur chaise pour ceux qui veulent commencer le yoga en douceur

    YOGA POURQUOI  

    Le yoga travaille le corps, le mental et les énergies,
    Il y a une dimension spirituelle dans le yoga transmise par les yogistes , on se relie à autre chose, à l’infini…
    Yoga qui travaille le corps, le mental et les énergies
    Yoga une discipline qui travaille le corps et la respiration, c’est très complet
    Nous proposons des cours de yoga à Lille et ses alentours
    Cours de hatha yoga Metropole lilloise
    Cours de hatha yoga collectifs
    Cours de yoga à domicile

    YOGA POUR QUI :
    Les séances sont accessibles aux débutants et aux personnes intermédiaires
    Le yoga sur chaise pour ceux qui veulent commencer le yoga en douceur

    Lille, Wasquehal, Marcq en Baroeul Metropole Lilloise

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