Cours de yoga doux pour les seniors Lille & Marcq en Baroeul / Cours de Yoga sur chaise Lille / Cours de yoga sur chaise Marcq en Baroeul / Cours de yoga sur chaise Villeneuve d’Ascq / Cours de yoga pour les seniors et les personnes à mobilité réduite Lille & Marcq en Baroeul

NOUVEAUX CRENEAUX  à compter de Septembre 2026: 

jeudi de 9h45 à 10h45 au 69 Bd Clémenceau à Marcq en Baroeul (centre social)

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Pour tous renseignements, vous pouvez me contacter par mail : sweethathayoga@gmail.com ou par téléphone : 0611778089

Yoga adapté aux personnes qui n’ont pas l’habitude ou ne souhaitent pas s’allonger sur un tapis, aux personnes avec une mobilité réduite, aux seniors, aux personnes qui ont envie de pratiquer le yoga en douceur.
Ce cours de yoga permet de pratiquer des postures adaptées et de mettre en place une respiration consciente pour permettre au corps et au mental de se détendre