Cours de Yoga sur chaise Lille / Cours de yoga sur chaise Marcq en Baroeul / Cours de yoga sur chaise Lomme / Cours de yoga sur chaise Lambersart

Cours de yoga doux et relaxation pour les seniors

Cours de yoga sur chaise & relaxation Lille, Marcq en Baroeul, Mons en Baroeul, Lomme, Lambersart, La Madeleine

Pour tous renseignements, vous pouvez me contacter par mail : sweethathayoga@gmail.com ou par téléphone : 0611778089

Yoga adapté aux personnes qui n’ont pas l’habitude ou ne souhaitent pas s’allonger sur un tapis, aux personnes avec une mobilité réduite, aux seniors, aux personnes qui ont envie de pratiquer le yoga en douceur.
Ce cours de yoga permet de pratiquer des postures adaptées et de mettre en place une respiration consciente pour permettre au corps et au mental de se détendre