Cours de Hatha Yoga sur Lille St Maurice Pellevoisin, Cours de Yoga à proximité du métro St Maurice ou de Euralille
Hatha-Yoga qui met en place une respiration consciente avant d’enchaîner sur un enchaînement de postures liées à la respiration.
YOGA LILLE ST MAURICE PELLEVOISIN :
Lundi de 19h à 20 h : rue Hippolyte Lefebvre à Lille
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Cours de Yoga sur chaise en ligne : cours de yoga adapté sur chaise en visio-conférence Pour tous renseignements, vous pouvez me contacter par mail : sweethathayoga@gmail.com
Yoga adapté aux personnes qui n’ont pas l’habitude ou ne souhaitent pas s’allonger sur un tapis, aux personnes avec une mobilité réduite, aux seniors, aux personnes qui ont envie de pratiquer le yoga en douceur. Ce cours de yoga en ligne qui permet de pratiquer des postures adaptées et de mettre en place une respiration consciente pour permettre au corps et au mental de se détendre
Le yoga travaille le corps, le mental et les énergies,
Yoga qui travaille le corps, le mental et les énergies. Yoga une discipline qui travaille le corps et la respiration, c’est très complet. Le yoga est un cadeau que je me fais chaque semaine. Le yoga est un moment pour soi. Prise de conscience de la respiration. Prise de conscience de son corps. Respiration consciente. Détente physique mentale. Yoga pour favoriser oxygénation des cellules. Yoga pour inviter le corps à la détente. Yoga pour un plus grand détachement. Yoga pour améliorer la mobilité articulaire. Yoga pour améliorer la coordination. Yoga pour relâcher les tensions. Yoga pour renforcer les muscles du corps. Yoga on est dans l’instant présent. Yoga pour évacuer le stress. Yoga pour être plus enthousiasme à la vie. Le yoga va aider à la respiration. Yoga démarche spirituelle, on accède à autre chose, c’est apaisant. Yoga fait travailler le corps, l’esprit et les énergies. Yoga démarche de relaxation, de s’ouvrir. Yoga pour avoir une autre image de la vieillesse et de la jeunesse. Assouplit le corps, renforcement musculaire. Réduit le stress, relâche les tensions, permet un plus grand détachement, meilleure concentration. On travaille la respiration. On recharge en énergie. Apporte du calme et du mieux-être. Yoga adapté aux seniors. Yoga adapté aux enfants.
Professeur de Yoga Lille St Maurice Pellevoisin & Marcq en Baroeul Cours de Yoga sur chaise/yoga doux, de Yoga pour enfants & de Hatha-Yoga
du Yoga sur chaise ou du Hatha-Yoga sur le lieu de travail :
Réduction du stress/ Prise de conscience de la respiration/ Détente du corps & de l’esprit/ Gain de temps car pas de temps de transport / Moment unique de partage sur lieu de travail/ Relaxation au travail
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Cours de yoga collectifs destinés aux particuliers sur Lille et Marcq en Baroeul
Les séances de Hatha-Yoga sur tapis sont accessibles aux débutants, aux personnes intermédiaires , aux étudiants et lycéens.
Les séances de Yoga sur chaise, yoga doux à tout age, sont destinées à ceux qui veulent pratiquer le yoga autrement sans forcer, en douceur. Yoga seniors Lille / Yoga seniors Marcq en Baroeul / Cours de yoga doux seniors / Cours de yoga adapté sur chaise pour seniors / Yoga pour les personnes qui ont des limites physiques Marcq en Baroeul / Yoga pour les personnes à mobilité réduite Marcq en Baroeul / Yoga pour les personnes souffrant de handicaps Marcq en Baroeul / Yoga pour ceux qui ne peuvent effectuer les exercices au sol Marcq en Baroeul / Yoga pour ceux qui ont besoin d’aller doucement Lille / Yoga au bureau / Yoga en entreprise / Yoga doux Lille, nord, Marcq en Baroeul / Yoga foyer logement nord / Yoga en EHPAD Le yoga sur chaise est accessible aux seniors, pour les personnes à mobilité réduite, pour les personnes qui ont des limites physiques, pour les personnes qui souffrent de handicaps, pour les personnes qui ont besoin d’aller doucement…les personnes dans l’incapacité de bouger un membre peuvent participer aux séances car on travaille la respiration tout au long de la séance et cela procure de la détente, du relâchement…
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