Nouveau créneau à compter de septembre 2024 : Cours de yoga sur chaise à Bondues
mardi de 11h15 à 12h15
Lieu : ERGO / 26 Avenue Gabriel Lippmann à Bondues
me contacter pour plus de renseignements : Tel 06 11 77 80 89 ou par mail : sweethathayoga@gmail.com
Cours de Hatha Yoga sur Lille St Maurice Pellevoisin, Cours de Yoga à proximité du métro St Maurice ou de Euralille
Hatha-Yoga qui met en place une respiration consciente avant de mettre en place un enchaînement de postures liées à la respiration.
YOGA LILLE ST MAURICE PELLEVOISIN :
Lundi de 19h à 20 h : rue Hippolyte Lefebvre à Lille
Vendredi de 18h45 à 19h45 : rue Hippolyte Lefebvre à Lille
Yoga adapté aux personnes qui n’ont pas l’habitude ou ne souhaitent pas s’allonger sur un tapis, aux personnes avec une mobilité réduite, aux seniors, aux personnes qui ont envie de pratiquer le yoga en douceur.
Ce cours de yoga en ligne qui permet de pratiquer des postures adaptées et de mettre en place une respiration consciente pour permettre au corps et au mental de se détendre
Yoga qui travaille le corps, le mental et les énergies. Yoga une discipline qui travaille le corps et la respiration, c’est très complet. Le yoga est un cadeau que je me fais chaque semaine. Le yoga est un moment pour soi. Prise de conscience de la respiration. Prise de conscience de son corps. Respiration consciente. Détente physique mentale. Yoga pour inviter le corps à la détente. Yoga pour un plus grand détachement. Yoga pour améliorer la mobilité articulaire. Yoga pour améliorer la coordination. Yoga pour relâcher les tensions. Yoga pour renforcer les muscles du corps. Pendant un cours de Yoga, on est dans l’instant présent. Yoga pour être plus enthousiasme à la vie. Le yoga va aider à la respiration. Yoga, c’est apaisant. Assouplit le corps, renforcement musculaire. Réduit le stress, relâche les tensions, permet un plus grand détachement, meilleure concentration. Apporte du calme et du mieux-être. Yoga adapté aux seniors. Yoga adapté aux enfants.Yoga pour les adultes.
Professeur de Yoga Lille St Maurice Pellevoisin & Marcq en Baroeul
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Les séances de Hatha-Yoga adultes sur tapis sont accessibles aux débutants, aux personnes intermédiaires , aux étudiants.
Les séances de Yoga sur chaise, yoga doux à tout age, sont destinées à ceux qui veulent pratiquer le yoga autrement sans forcer, en douceur. Ce cours permet de pratiquer le yoga sans devoir s’allonger sur un tapis. Yoga seniors Lille / Yoga seniors Marcq en Baroeul / Cours de yoga doux seniors Bondues / Cours de yoga adapté sur chaise pour seniors / Yoga pour les personnes qui ont des limites physiques Marcq en Baroeul / Yoga pour les personnes à mobilité réduite Lille / Yoga pour ceux qui ne peuvent effectuer les exercices au sol / Yoga pour ceux qui ont besoin d’aller doucement / Yoga doux Lille, nord, Marcq en Baroeul, Bondues, Lomme / Yoga foyer logement Lille / Yoga en EHPAD
Le yoga sur chaise est accessible aux seniors, pour les personnes à mobilité réduite, pour les personnes qui ont des limites physiques, pour les personnes qui ont besoin d’aller doucement…les personnes dans l’incapacité de bouger un membre peuvent participer aux séances car on travaille la respiration tout au long de la séance et cela procure de la détente, du relâchement…
Les séances de yoga enfants permettent aux enfants de découvrir le yoga de manière ludique. Sweethathayoga.com propose des séances de yoga pour les enfants en crèches, en accueils de loisirs et des séances de yoga pour fêter l’anniversaire d’un enfant et des séances de yoga parents-enfants sur Lille est ses environs
Professeur de Hatha-Yoga adultes sur quartier Lille St Maurice Pellevoisin
Professeur de Yoga pour enfants en crèches, en accueils de loisirs, à domicile pour des fêtes d’anniversaire et de Yoga parents-enfants Lille et ses environs
Professeur de Yoga sur chaise / Yoga doux sur Lille & Marcq en Baroeul,
