YOGA POUR QUI :

Cours de yoga collectifs destinés aux particuliers sur Lille et Marcq en Baroeul
Les séances de Hatha-Yoga sur tapis sont accessibles aux débutants, aux personnes intermédiaires et aux étudiants et lycéens.
Les séances de Yoga sur chaise, yoga doux à tout age, pour ceux qui veulent pratiquer le yoga autrement, en douceur.
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Le yoga sur chaise, c’est un yoga doux, yoga accessible à tous ceux qui ont envie de découvrir le yoga autrement sans forcer, accessible aux seniors, pour les personnes à mobilité réduite, pour les personnes qui ont des limites physiques, pour les personnes qui souffrent de handicaps, pour les personnes qui ont besoin d’aller doucement…les personnes dans l’incapacité de bouger un membre peuvent participer aux séances car on travaille la respiration tout au long de la séance et cela procure de la détente, du relâchement…
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